Sirop de fleurs de sureau

ingrédients : Fleur de sureau au sucre et une pointe de citron 

Bienfait : anti inflammatoire  antiviral   renforcer l'immunité calme la toux  facilite l'expectoration   riche en antioxydants  diurétiques Doux 

Conseil d utilisation 

Boissons : Dilué dans de l'eau fraîche  de l'eau gazeuse  du vin blanc ou du prosecco (comme dans le cocktail Hugo).
Cuisine : En nappage sur des crêpes  des pancakes  du yaourt nature ou pour aromatiser des salades de fruits.
Remède naturel : Chaud  pour apaiser la gorge et stimuler les défenses immunitaires en hiver
S utilise aussi aussi dans les yaourts